TOP> 平 & STRAPPLE道場 > 武術とは | 平 直行 直轄道場 ストライプルノース東京
平 & STRAPPLE道場
平直行 直轄道場
- 平&STRAPPLE道場 ノース東京
- 平&STRAPPLE道場 イースト東京
- 平&STRAPPLE道場 行徳
- 平&STRAPPLE道場 幕張
- 平&STRAPPLE空手教室 ユアースポーツクラブ習志野 空手教室(少年部、成人部)
ストライプルノース 東京
所在地
〒170-0004 東京都豊島区北大塚2-24-20 永信ビル3F GOLD'S GYM ノース東京
※JR・都電 大塚駅北口より徒歩2分 スーパーよしや3階
【場所、地図等に関しましては、ゴールドジムHPをご覧下さい。】
電話番号
03-3917-9434
時間割
| 曜日 | 時間 | 備考 |
|---|---|---|
| 日 | (【池袋】9:00~11:00) | ※池袋はノース東京の直轄支部です。 |
| 月 | 20:00~21:15(通常クラス) | 21:30~22:30(初心者クラス) |
| 火 | 21:00~22:00(リアルキックフィットネス) (【池袋】21:00~23:00) |
無料 ※池袋はノース東京の直轄支部です。 |
| 水 | 20:00~21:15(通常クラス) | 21:30~22:30(初心者クラス) |
| 木 | 20:00~21:45(武術研究クラス) (【池袋】21:00~23:00) |
※池袋はノース東京の直轄支部です。 |
| 金 | 20:30~22:00隔週でレッスン | 奇数の週は初心者クラス 偶数の週:総合格闘技クラス |
| 土 | 16:00~17:30(通常クラス) |
レッスンの案内
通常クラス
ウォーミングアップ(マット運動 補強 身体の使い方等)技術練習(2つから3つのテクニックを学びます。)
スパーリングの順で練習を行います。
初心者クラス
通常クラスと同じ流れで初心者向けのレベル、内容で行ないます。
武術研究クラス
武術としての柔術、身体操作を学びます。
強さと健康が同じ方向にある武術的な鍛錬と養生を学びます。
スポーツとは違った武術的な身体運用を学ぶ日になります。
立禅や操体法の身体操作等を行ない、護身術、
総合格闘技の範疇に収まらない柔術の技術を学びます。
寝業のスパーリング、立ち技の限定のスパーリングも行います。
週に1日身体のケアと実際のスポーツではない場面に対しての
心構えと技術を学ぶ日です。
総合格闘技クラス
通常クラスと同じ流れで、打撃、クリンチの状態での攻防 テイクダウンのテクニックを主に学びます。
スパーリングは本人の希望で打撃ありも打撃なしもどちらで行なっても構いません。
テクニック主体で練習を行っています。
リアルキックフィットネス
ゴールドジムのクラスですが ストライプル会員は無料で参加できます。
シュートボクシング
ストライプルとは別の団体ですが ストライプル会員のみ1回630円で練習に参加できます。
入会案内
- 平&STRAPPLE道場 ノース東京
- 平&STRAPPLE道場 イースト東京
- 平&STRAPPLE道場 行徳
- 平&STRAPPLE道場 幕張
- 平&STRAPPLE空手教室 ユアースポーツクラブ習志野 空手教室(少年部、成人部)
TOP> 平 & STRAPPLE道場 > 武術とは | 平 直行 直轄道場 ストライプルノース東京


