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平 & STRAPPLE道場

操体セミナー

2010年01月18日

2月11日(祝)に行徳のゴールドジムで操体セミナーを行います。
主催は東京操体フォーラム。
僕も参加します。

今回のテーマは重心の移動で出力(筋力)が変わる。
同じ動きでも、筋肉を鍛える以外で力は相当変わります。

平均台の上で出す力は大した事ない。
同じ人間なのに全然違う。

地上で力を出す時に重心の安定と移動を考える。

あまり考えないような練習は
普通の練習とは別の特別の効果が期待できます。

眠っている力を引き出す。
もともと持っている身体の力を目覚めさせる。

それにはいつもと違ったアプローチが必要です。

身体を上手に使う、身体の能力を引き出す。

それは、あらゆるスポーツ、格闘技にとって有効なトレーニング
です、現状打破には、少し違った刺激を入れるのが早いのです。

運動能力が高まるという事は、身体が健康になるという事でもあります。

以下セミナー情報です。

臨床家による操体セミナー
重心の移動で出力(筋力)が変わる。

場所 ゴールドジム行徳アスレチックセンター

東西線行徳駅より徒歩5分

℡ 047-390-3436
申し込み、問合せはこちらにお願いします。

時間 13時より17時まで

料金 4000円

スポーツ格闘技のパフォーマンスの向上を目指す方
不定愁訴にお悩みの方
操体に興味をお持ちの方

ぜひご参加ください。

お待ちしております。

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